Montre Garmin Venu X1 Vert Moss Connectée Bracelet Textile

VENU X1 CRÉE LA TENDANCE
La Venu X1 allie des fonctionnalités pratiques à des matériaux légers et des outils de suivi de santé et de performance avancés. Que vous soyez en mode entraînement, récupération ou exploration, vous pouvez compter sur cette montre connectée pour vous accompagner.

ÉCRAN FACILE À LIRE
Consultez vos données sur l’écran AMOLED de 2″ (notre plus grand à ce jour), protégé par un verre en cristal de saphir hautement résistant aux rayures. Portez-la toute la journée grâce à son design fin, son fond de boîtier en titane léger et son bracelet en nylon ComfortFit.

LA SANTÉ AVANT TOUT
Apprenez à mieux comprendre votre corps et adoptez un mode de vie plus sain grâce à une surveillance continue de votre bien-être, incluant l’analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), le suivi avancé du sommeil, le suivi de l’énergie Body Battery™, la SpO2 et bien plus encore. Consultez votre rapport matinal personnalisé avec un aperçu de votre sommeil, de vos perspectives d’entraînement, de votre VFC et de vos prévisions d’entraînement.

OPTIONS D’ENTRAÎNEMENT
Suivez tous vos mouvements avec plus de 100 profils d’activités préchargés, dont la course, le golf, la musculation et bien d’autres. Bénéficiez également des programmes Garmin Coach pour la course, la musculation et le cyclisme, conçus pour vous accompagner vers vos objectifs.

PERFORMANCES ET FONCTIONS D’ENTRAÎNEMENT
Des fonctionnalités de performance avancées comme la préparation à l’entraînement vous indiquent si vous êtes prêt à vous dépasser ou s’il vaut mieux prendre le temps de récupérer. Suivez vos progrès avec des données comme le score d’endurance, le statut d’entraînement ou encore le score de montée, pour voir comment votre corps s’adapte à la charge d’entraînement, et savoir si vos efforts sont productifs.

OUTILS UTILES AU QUOTIDIEN
La lampe LED intégrée fournit un éclairage pratique dès que vous en avez besoin. Passez et recevez des appels téléphoniques depuis votre poignet lorsque votre montre est couplée à votre smartphone. Vous pouvez aussi contrôler les fonctions de la montre grâce aux commandes vocales, ou utilisez l’assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux SMS et plus encore.

CARTOGRAPHIE INTÉGRÉE
Orientez-vous facilement pendant certaines activités grâce aux cartes TopoActive préchargées du monde entier. Progressez sur le green grâce aux fonctionnalités de golf avancées et aux cartes CourseView préchargées pour plus de 43 000 parcours dans le monde.

FONCTIONS DE SANTÉ

SUIVI D’ÉNERGIE BODY BATTERY
Mesurez les niveaux d’énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l’activité et le repos.

COACH DE SOMMEIL
Bénéficiez d’un score de sommeil et d’un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Suivez vos phases de sommeil, et obtenez des informations pour améliorer qualité du sommeil.

STATUT VFC
Obtenez une compréhension plus approfondie de votre santé globale, de votre stress et de votre récupération grâce à variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC) pendant que vous dormez.

RAPPORT MATINAL
Bénéficiez d’un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d’entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil.

DÉTECTION DE SIESTE
Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et pour vérifier le temps et la durée recommandés.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
L’appareil mesure en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l’intensité de vos efforts pendant vos activités.

SUIVI DU STRESS
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ)
Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.

OXYMÈTRE DE POULS
Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi, et découvrez la façon dont vous vous adaptez à l’altitude.

MÉDITATION
Aidez à réduire le stress, l’anxiété et bien plus encore grâce à des pratiques de méditation guidée.

CONSEILS SUR LE DÉCALAGE HORAIRE
Minimisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l’exposition à la lumière, les heures de sommeil et l’exercice.

ACCLIMATATION À LA CHALEUR ET À L’ALTITUDE
Consultez l’acclimatation à l’altitude ou à la chaleur en fonction de vos métriques de santé.

SUIVI DE LA RESPIRATION
Découvrez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit.

ÉCLAIRAGE ROUGE
Préservez votre vision nocturne et limitez les perturbations de votre cycle de sommeil avec l’éclairage rouge, qui affiche l’écran dans des tons rouges, verts ou orange.

FONCTIONS FITNESS ET ENTRAÎNEMENT

SUIVEZ VOS ACTIVITÉS
Utilisez plus de 100 profils d’activités préchargés pour analyser vos performances, que ce soit en course à pied, golf ou musculation.

PRÉPARATION À L’ENTRAÎNEMENT
Dès votre réveil, obtenez un score de préparation en fonction de la qualité de votre sommeil, de votre récupération, de votre charge d’entraînement, etc.

STATUT D’ENTRAÎNEMENT
Découvrez des informations pour déterminer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.

GARMIN COACH
Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec Garmin Coach.

SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D’ENTRAÎNEMENT
Découvrez des entraînements conçus rien que pour vous et basés sur vos données.

MUSCULATION
Améliorez les performances de votre corps avec des programmes ciblés, en suivant répétitions, séries et temps de repos.

CRÉATION D’ENTRAÎNEMENT
Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l’application Garmin Connect™.

EXERCICES ANIMÉS
Améliorez votre condition physique avec des exercices animés téléchargeables pour HIIT, cardio, musculation, yoga et Pilates.

TRIATHLON ET MULTISPORT
Enregistrez automatiquement les transitions et enchaînements de disciplines, ou personnalisez-les.

SCORE D’ENDURANCE
Mesurez votre capacité à maintenir des efforts prolongés à partir de toutes vos activités sportives.

SCORE DE MONTÉE
Mesurez vos capacités à courir en montée avec des données VO2 Max et historiques d’entraînement.

DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET
Affichez des métriques comme cadence, longueur de foulée, temps de contact au sol, etc.

PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET
Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez pour mieux gérer vos efforts.

STRATÉGIES D’ALLURE PACEPRO™
Planifiez votre stratégie d’allure GPS pour le jour de la course.

FONCTION CLIMBPRO
Consultez les informations en temps réel sur vos ascensions.

AIDE À LA RÉCUPÉRATION
Obtenez le temps de récupération recommandé avant votre prochain entraînement intensif.

PRÉDICTEUR DE COURSE
Estimez votre allure pour des distances type 5 km, 10 km, semi ou marathon.

NAVIGATION

CARTES EN COULEUR
Cartographie intégrée pour la ville et les sentiers.

ITINÉRAIRES EN BOUCLE DYNAMIQUES
Suggestions d’itinéraires selon la distance, recalcul automatique si vous sortez du parcours.

ACTIVITÉS DE GOLF ET CARTES DES PARCOURS
Accès à plus de 43 000 parcours avec détails de jeu (doglegs, greens, obstacles, etc.).

CAPTEURS ABC
Altimètre, baromètre, compas électronique 3 axes.

OUTDOOR MAPS+
Accès à des cartes premium et images satellites via abonnement.

CONNECTIVITÉ

GARMIN CONNECT
Suivi de vos infos santé et sport, partage avec amis.

SMART NOTIFICATIONS
SMS, mails et alertes sur votre montre couplée.

ENVOI DE SMS AU POIGNET
Réponses rapides sur Android ou avec Garmin Messenger™.

PHOTOS SUR LA MONTRE
Visualisez des photos reçues depuis Android directement sur la montre.

MUSIQUE INTÉGRÉE
Écoutez vos playlists sans téléphone via Spotify, Deezer ou Amazon Music.

PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™
Payez ou accédez aux transports facilement.

FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ
En cas d’incident, partage de votre position avec vos contacts.

PARTAGE GARMIN SHARE
Partage facile de parcours, positions, entraînements.

SUIVEZ VOS ACTIONS
Ajoutez jusqu’à 50 actions favorites suivies directement.

BOUTIQUE CONNECT IQ™
Ajoutez des applications, cadrans, champs de données.

FONCTIONS PRATIQUES

LAMPE LED INTÉGRÉE
Éclairage blanc ou rouge selon les besoins.

ÉDITEUR DE CADRAN DE MONTRE
Personnalisez l’affichage avec vos données favorites.

TAILLES DE POLICE
Ajustez la taille de texte à votre confort.

CALCULATRICE
Calcul rapide, pourboires inclus.

MODES FOCUS
Réduction des distractions selon vos préférences.

CALENDRIER
Affichage des événements synchronisés depuis votre smartphone.

COMPTE À REBOURS ET CHRONOMÈTRE
Fonctions essentielles au quotidien.

RETROUVEZ VOTRE TÉLÉPHONE
Déclenchez une alerte sonore depuis la montre via Bluetooth®.