Montre Garmin Instinct 3 Amoled Noire Connectée Bracelet Caoutchouc 50MM

Design et écran

• Montre connectée GPS robuste avec boîtier renforcé en métal.

• Écran AMOLED 1,3″ ultra-lumineux et résistant aux rayures.

• Lampe torche LED intégrée (intensité réglable + lumière rouge).

Autonomie

• Jusqu’à 24 jours en mode montre connectée.

• Optimisation grâce à la technologie SatIQ™ pour le GPS multi-bandes.

Santé & bien-être

• Suivi continu : fréquence cardiaque, sommeil avancé, SpO2, respiration, stress, hydratation.

• Rapport matinal personnalisé (sommeil, récupération, VFC, calendrier).

• Détection des siestes, suivi du cycle menstruel ou de la grossesse.

• Aperçu santé (session rapide de 2 min avec rapport partageable).

• Outils de respiration et gestion du stress.

• Calcul de l’âge fitness et suivi des habitudes (caféine, alcool, etc.).

Sport & performance

• Plus de sports intégrés (vélo, natation, musculation, rucking, etc.).

• Garmin Coach : programmes d’entraînement personnalisés.

• Création d’entraînements (1 600+ exercices via Garmin Connect™).

• VO2 Max, minutes intensives, acclimatation altitude/chaleur.

• Entraînements HIIT (AMRAP, EMOM, Tabata, personnalisés).

• Suggestions quotidiennes d’entraînement et suivi de la récupération.

Connectivité & sécurité

• Smart notifications (appels, SMS, mails).

• Garmin Pay™ : paiements sans contact.

• Garmin Messenger™ : messagerie bidirectionnelle.

• Garmin Connect™ : suivi complet santé/sport + communauté.

• LiveTrack & fonctions de sécurité : partage de position en cas d’incident.

• Connect IQ™ : personnalisation (cadrans, applis, widgets).

• Capteurs ABC : altimètre, baromètre, compas.

• Partage Garmin : envoi facile de parcours/activités à des amis équipés Garmin.

En résumé : la Garmin Instinct 3 est une montre connectée ultra-robuste, avec un écran AMOLED, une autonomie impressionnante, des fonctionnalités santé très complètes, et des outils avancés pour le sport et l’aventure, tout en restant connectée au quotidien (paiements, notifications, sécurité).